リハビリ 拘縮、固縮、強直の違いは？ 2024年7月27日 makoto PT・ST・OTのためのブログ 拘縮（こうしゅく）、固縮（こしゅく）、強直（きょうちょく）は、異なる意味を持ちます。よくわからなくなることが多いですね。 「動けない、痛みがある、運動に制限がある」といった症状 …
リハビリ リハビリでの自転車エルゴメーター負荷量の決め方は？ 2024年7月21日 makoto PT・ST・OTのためのブログ この記事でわかることは 自転車エルゴメーターのメリットとデメリット リハビリでワット数の決め方 自転車エルゴメ …
基礎知識 ヒップリフトの基礎 2024年6月16日 makoto PT・ST・OTのためのブログ ヒップリフトとは何か ヒップリフト、主に大臀筋の筋力強化を目的としたエクササイズです。 特別な器具を必要とせず、床さえあればどこでも簡単に実施できるため、汎用性が高いです。 …
基礎知識 筋スパズムと筋短縮: 違いと治療法は？？ 2024年6月15日 makoto PT・ST・OTのためのブログ 筋スパズムと筋短縮の違い 筋短縮 筋肉が短くなる状態を指します。 これは、長時間同じ姿勢を続けることや、筋肉への適切なストレッチが不足している場合に起こります。 …
基礎知識 筋スパズムの基礎知識、治療、メカニズムは？ 2024年6月14日 makoto PT・ST・OTのためのブログ 筋スパズムと筋硬結の違いは？ 筋スパズム 筋スパズムは、筋肉の血流が悪くなったり、痛みが原因で起こることが多いです。 手術後や古い傷などから起こることがあります。 …
リハビリ 身体に合う車イスの選び方は？ 2023年9月2日 makoto PT・ST・OTのためのブログ 身体に合う車イスの選び方は？ アームレストの高さ、座面の高さ、バックレストの高さ、座面の横幅、座面の奥行き、これらの要素を適切に設定することが重要です …
リハビリ 浮腫と腫脹の違いは？ 2023年7月30日 makoto PT・ST・OTのためのブログ 浮腫・腫脹は現場ではよく見ることがあると思います。 これは、どっちだったかなと迷うことがよくありますね。 今回の記事 …
リハビリ ドスンと座って骨折しないためには！！ 2023年7月17日 makoto PT・ST・OTのためのブログ ドスンと座って骨折しないためには！！ ドスンと座ることで圧迫骨折する高齢者が多くいます。 今回の記事ではドスンと座らない為にはどうしたらいいかを解説しています。 これらを実践 …
リハビリ ストレッチングの目的・効果・種類は？ 2023年6月4日 makoto PT・ST・OTのためのブログ ストレッチングの目的・効果・種類は？ 日常の健康維持において、ストレッチは欠かせない要素です。 関節可動域の拡大や柔軟性の向上は、運 …
リハビリ 理学療法士が三年目までにやっておくべきこと 2023年3月29日 araki yasuhiro PT・ST・OTのためのブログ 理学療法士が三年目までにやっておくべきこと 専門職として知識・技術は、将来キャリアアップや良いサービス提供のために必要不可欠です。 三年目までにこれらを習得しておくことで、キャ …
